środa, 1 lipca 2015

Liebster Award

Po raz kolejny otrzymałam nominację do zabawy - czas na Liebster Award! Natalka, dziękuję!



W ramach przypomnienia:  „Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za „dobrze wykonaną robotę”. Po przyjęciu LBA należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie Ty nominujesz 11 osób (informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował. Obowiązkiem jest też wklejenie znaku LBA do wpisu.”

1. Co myślisz o ''fit couple'', wszystkich fit parach, które razem trenują itd?
O ile nie ma między nimi niezdrowej rywalizacji, myślę, że to fajny pomysł. Wzajemnie się motywują, pomagają i wspierają. Ja jestem typem samotnika i wiele ćwiczeń wolę wykonywać sama (głównie ze względu na mój wygląd po treningu :D), ale wszystkie aktywności poza domem lubię wykonywać z chłopakiem :)

2. Jaki masz stosunek do osób początkujących na siłowni?
Sama nie trenuję na  siłowni, ale zawsze będę wspierać i kibicować osobom początkującym. Wiem, jak ciężko jest się zmotywować do ćwiczeń i na pewno na początku jest stres, bo ma się mniejszą wiedzę na temat ćwiczeń i sprzętu.

3. Którą partie mięśni lubisz ćwiczyć najbardziej?
Brzuch i nogi :)

4. Lubisz styl sportowy na co dzień?
Tak, ale uważam, że luźne spodnie dresowe i tak powinny być przeznaczone tylko do ćwiczeń lub domu :) Podobnie z legginsami - jeśli bluzka zakrywa tyłek, to ok. Ale niektóre kobietki nie zdają sobie sprawy, że można oglądać ich całą bieliznę :)

5. Gdzie najczęściej kupujesz swoje zdrowe produkty?
W spożywczaku. Nie ma nic lepszego jak świeże owoce i warzywa. I Biedronka - bo mam najbliżej, a można tam znaleźć wiele tanich i dobrych produktów.

6. Masz ulubioną sportową markę?
Kalenji, mają ubrania z fajnymi wzorami, dobrej jakości i niskiej cenie. 

7. Czy masz za wzór jakąś sylwetkę, do której dążysz?
Nie :) Aktualnie, mimo tłuszczyku tu i ówdzie, sama jestem sobie wzorem. 

8. Co Twoja rodzina myśli o Twojej pasji?
Kiedyś myśleli, że oszalałam. Wcale im się nie dziwię, patrząc na zdjęcia z dzieciństwa nikt by nie pomyślał, że pokocham ruch :D Ale teraz już się przyzwyczaili.

9. Czy Twoi znajomi prowadzą podobny tryb życia?
To zależy od sezonu :) Czasami to oni mnie zmuszają, a czasami ja ich. 

10. Co przygotowujesz/jesz na spotkaniach ze znajomymi?
Nie wprowadzam super zdrowych przekąsek, bo nie każdy to lubi na grupowych spotkaniach, a przecież chodzi o dobrą zabawę. Ale staram się zastępować niezdrowe składniki tymi zdrowszymi. Np. sama doprawiam tortille i piekę je na chipsy, zamiast dipów - guacamole, a majonez w sałatkach zastąpię dobrze doprawionym jogurtem greckim.
A jeśli jesteśmy na mieście - często jemy sałatki. Albo idziemy na dobrą kawę z ciastem :)

11. Największa jedzeniowa słabość?
Ciasta i chipsy :(

Teraz czas na mnie:
1. Wolisz ćwiczyć sama czy z kimś?
2. Co myślisz o superfood?
3. Twój ulubiony deser?
4. Jeśli mogłabyś cofnąć czas, jakich rad udzieliłabyś sobie na przyszłość?
5. Co myślisz o tzw. cheat day, cheat meal, itp.?
6. Twoje ulubione miejsce do ćwiczeń?
7. Czy aktualnie masz jakiś sportowy cel?
8. Jak widzisz siebie za 5 lat?
9. Psy czy koty?
10. Aktualne ulubione śniadanie?
11. Czy lubisz ćwiczyć w domu czy na zewnątrz?

A nominuję: 
Justynę
Natalię
Weronikę
Maję
Hanię
Agnieszkę
Olę
Camiillę
Anię
Magdę
Renę


10 komentarzy:

  1. Malduję wykonanie zadania!

    http://befitandsexystudentlife.blogspot.com/2015/07/libster-award.html

    OdpowiedzUsuń
  2. dzięki za nominację. świetne pytania! na pewno niebawem odpowiem :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja chipsy lubię, ale tylko okazjonalnie. Chociaż chyba właśnie narobiłaś mi ochoty :D

    OdpowiedzUsuń
  4. super, cieszę się, że odpowiedziałaś! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Cholerka. Lubię chipsy, ale są niestety tak niezdrowe :(

    OdpowiedzUsuń
  6. Mam dokładnie taką samą słabość ;)

    OdpowiedzUsuń
  7. Muszę w końcu sama zrobić chipsy z tortilli :)
    Przyjmuję nominację i w przyszłym tyg. będzie odpowiedź na blogu.
    Dziękuję

    OdpowiedzUsuń
  8. już :)

    http://abakercja.blogspot.com/2015/07/liebster-award.html

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...