piątek, 5 września 2014

Top 3 aktywnego i zdrowego życia!

Zostałam nominowana przez Maję do zabawy "Top 3 aktywnego i zdrowego życia". Każdy ma swoje cele, zadania i sukcesy, i być może nie będę oryginalna, ale podam Wam moich ulubieńców. Maju, dziękuję!

1. Poznawanie siebie i swojego ciała - to chyba największa zaleta. Widzę, jak moje ciało się zmienia. Widzę, jak reaguje na zmiany jedzenia czy ćwiczeń. Oczywiście raz lepiej, raz gorzej, ale wiem, że wszystko zależy ode mnie. Zaczynam mieć nowe cele, których jeszcze kilka lat temu zazdrościłabym innym. I przede wszystkim założyłam bloga. Ot, błahostka. Ale dla mnie to bardzo dużo. Jestem osobą nieśmiałą i nie chwalę się zwykle tym, co robię dla siebie, co gotuję. A tu mogę bardziej się otworzyć i poznaję nowych ludzi o podobnych pasjach, co jest ogromną inspiracją. :)

2. Nowe przepisy - pokochanie owsianek, jaglanek, kasz, masy warzyw i owoców to chyba jedna z najlepszych rzeczy, jaka mi się przydarzyła. Zawsze byłam otwarta na nowe smaki, ale teraz mam większą motywację do gotowania i dostarczania mojemu ciału składników odżywczych. I nie wymyślam już wymówek, aby iść na szybki obiad, bo przecież na studiach nie mam czasu.

3. Zdrowie, zdrowie i jeszcze raz zdrowie. Kondycja moich włosów, cery, skóry znacznie się poprawiła. przede wszystkim jestem zachwycona cerą, bo jest ogromna różnica. Podwyższyła mi się odporność, nie muszę zjadać garści suplementów, a już od 2,5 lat nie wiem, co to antybiotyk. :)

Zapraszam do zabawy: AnięDairineBeautyDiet, ale również wszystkich, którzy chcą w komentarzach podzielić się swoimi faworytami! :)

6 komentarzy:

  1. Taaak nowe przepisy to coś co w dbaniu o siebie jest najlepsze;-) I jak się bliskich zadziwia jakimś daniem, a potem się im mówi jaka mega zdrowa bomba w nim siedzi;-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. To prawda, wprowadzanie zdrowych nawyków u innych jest cudowne :)

      Usuń
  2. Nowe przepisy to fajna sprawa! :) A słodycze już nie muszą być bombą kaloryczną. :)

    OdpowiedzUsuń
  3. U mnie nowe przepisy i eksperymentowanie w kuchni :)
    Zapraszam też do mnie:
    http://www.fit-and-sexy.pl/2014/08/top3-zdrowego-aktywnego-zycia.html

    OdpowiedzUsuń
  4. W tej zabawie fajne jest to, że tak naprawdę prawie każde top 3 (także innych osób!) mogłoby być i moim top 3. Twój punkt 2 - genialny! Dzięki innemu trybowi życia poznałam owsiankę z toną owoców, zdrowe muffinki, pastę z awokado. Dzięki temu kupiłam sobie lunchboxa. Itd... O każdym pkt mogłabym coś napisać, bo jest też jakąś cząstką mojego życia.

    I nie ma za co :) Lubię takie zabawy i jako strona bierna i aktywną, bo mogę poznać bardziej innych żyjących w tej blogosferze, a także dać się poznać :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...