sobota, 24 sierpnia 2013

6. Sobotnie śniadanie :)

Witajcie! Piszę bardzo krótki post, bo dzisiaj zamiast odpoczywać mam masę roboty :) Więc takie śniadanie jest idealne żeby mieć siłę na kilka dobrych godzin. Miłego dnia!



Składniki:
  • 2 banany,
  • pół opakowania malin,
  • duża szklanka mleka (na zdjęciu jest 2/3 butelki, bo robiłam te śniadanie dla całej rodziny :),
  • 4 czubate łyżki płatków owsianych,
  • 2 łyżki siemienia lnianego,
  • 1 łyżka otrębów pszennych,
  • 3 łyżki muesli.
W blenderze miksujemy owoce i mleko, przelewamy do miseczek. Dorzucamy pozostałe składniki i gotowe! Jeśli smoothie jest za mało słodkie, dodaj cukru lub stewii.






A co wy dzisiaj macie ciekawego na śniadanie? :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...